第三天 (13/6/2000)

早上四時許便要起床，摸黑搭車到成都機場，準備乘坐飛機到我們夢寐以求的西藏-拉薩。兩小時在飛機內，心情非常緊張；當我們在飛機箱內看見很多山峰時，我們興奮得拿起照相機拍照；那些山峰像穿過雲層，非常美麗！

八時許飛機降落在拉薩機場上，當我們下機時，耀眼的陽光照耀著我們，我們與山、天很接近，很接近！我們四人高興得手舞足動，拿起照相機便拍攝，不能浪費如此美麗的風景！

接我們的人是司機先生及旅行社負責人，司機先生是西藏人，那旅行社負責人皮膚很白，不是西藏人，但他們都很和藹可親。他們送上白色圍巾，代表事事如意，這是西藏見面時傳統特色。

我們要乘坐兩個小時才到我們住宿的地方。我們進入拉薩市，在車上欣賞沿途風光，看見雅魯藏布江，路上兩旁種上大樹，道路很寬闊，很直，與香港真的不同。我們途經西藏人民的屋，亦看見很多藏民，他們仍然穿著傳統服裝。 從下機到現在，我們四人還沒有出現高山症狀，旅行社負責人告訴我們一般高山症狀要到晚上才出現，她提醒我們放鬆心情便沒有事。其實，我在下機後沒多久便有些心跳加速，亦感覺到吸氣時比平時深一些，我也分不清是心情興奮還是高山症狀了。

大概到早上十時，我們的車子仍然在公路上，我們看見一大片草原，當中點綴著很多美麗的小黃花，非常耀眼奪目；我們也看見在高原上生活的耗牛，牠們身上長滿長長的毛髮，不知牠們的品性是否像書中所說般順良啦？

司機先生及旅行社負責人都有手提電話，突然間，我覺得眼前的拉薩與我從書中認識的拉薩很不同，其實，它不是一個太落後的地方，落後的可能是我自己了，我只能慨嘆科技的威力呢！

大慨早上十一時，我們便到達住宿的地方-高原賓館，這賓館比我們想像好得多，有一位慈祥的老伯伯替我們拿行李，相信他是本地人，他有黑黝的皮膚，面上的紋比較多，但他的樣子很善良及'可愛'！

我們住在三樓，行上樓梯的時候，我們感到有些微喘氣，所以我們用很慢的步伐行樓梯；但當地人還可以一邊行樓梯，一邊吸煙，真佩服他們只需要如此少的氧氣！這賓館有冷熱水供應，也有抽水馬桶啦。房間內有電視機，沒有冷氣機，我們感到有些悶熱，亦開始有些微高山症狀：若果動作快些，已有喘息；頭微痛､肚子很多'風'及很乾燥，要飲大量清水，幸好，此賓館備有充足的食水供應。 吃過午飯，我們有四個小時休息時間，旅行社負責人告訴我們第一天到西藏要多加休息，否則到晚上便會出現頭痛等等的現象。

司機先生是地道的西藏人，他很好人，給我們當地預防或減低高山症狀的'紅景天'﹐紅景天外型很像中國藥材﹐一粒粒﹐深咖啡色;放在熱水內﹐可以沖飲三天,可當清水飲用。 到晚上七時許,天仍然很光,我們仍然充滿活力。

到晚上十時,我們也沒有太多高山反應,只有些少頭痛,呼吸已比下午暢順很多,我們暫時不需要服用紅景天或我們帶備的西藥-Diamox。